適当な大きさに切ったソーセージを炒める。 玉ねぎ、にんじん、ピーマンを入れ炒める。 野菜に火が通ったらご飯を入れる（固めがよい） 少量の水で溶いたコンソメを入れる。 トマトケチャップを入れ混ぜる。 一旦ボウルにあげ、フライパンをサッと水で洗う。…